Ervaar met jouw collega’s, familie, vrienden of vereniging de winst van een gezond houdings- en bewegingspatroon. Tijdens een 2 uur durende workshop werven jullie kennis m.b.t. wat belangrijk is in jullie houding en manier van bewegen tijdens jullie specifieke dagelijkse activiteiten.
Wat maakt je sterk, hoe verdeel je de belasting op het lichaam efficiënt en hoe kan ik mijn omgeving inrichten of gebruik maken van hulpmiddelen om de ergonomie te optimaliseren.
Wanneer: plan een afspraak op een voor jullie geschikt tijdstip
Waar: In de praktijk Houding & Bewegen op Bozenhoven 95-O, Mijdrecht (boven de Rabobank) of op eigen locatie.
Kosten: 6 personen € 180,-. Extra personen € 20,- p.p. (vrijgesteld van BTW).
Praktisch, Gezellig & Gezond!
Voor meer informatie of voor het aanmelden voor een workshop kunt u contact opnemen met
Claudia & Michelle ∙ info@houdingenbewegen.nl ∙ 0297-769196